Acquagym
![](https://lambrone.snef.it/wp-content/uploads/2024/01/Copia-di-snef-1-scaled.jpg)
E’ una lezione di ginnastica in acqua per adulti. E’ indirizzata a tutti coloro che hanno piacere di muoversi a ritmo di musica. Si basa su un programma di esercizi ginnici rivolti a migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare.. Esecuzione di una serie di esercizi svolti in successione con poco intervento coreografico
Intensita’: medio-bassa
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