News agonistica e master

22/04/2015

RISULTATI 8° meeting scuole nuoto federali

Domenica 19 Aprile a Sondrio è andata in scena l’ottava edizione del meeting Scuola Nuoto Valtellina.

La manifestazione riservata alle scuole nuoto federali per bambini e ragazzi non tesserati nel settore agonistico ha visto al via circa 150 partecipanti provenienti dalle piscine di Sondrio, della Valmalenco e di Erba in provincia di Como. Molti dei partecipanti erano ai nastri dipartenza per la prima volta in una competizione non agonistica alcuni iscritti per il loro primo anno ad un corso di nuoto.

I partec..

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21/04/2015

Master Aqua Jump

Domenica 10 Maggio 2015 presso il Centro Sportivo SNEF Lambrone - Erba (CO) si terrà il corso MASTER AQUA JUMP.


PROGRAMMA

Teoria

- Il salto in acqua: come e con cosa farlo (salto semplice, salto con attrezzi tradizionali e non).
- Presentazione del nuovo aquatic jump e sue caratteristiche.
- Differenze tra il jump terrestre e jump acquatico.
- Come utilizzare correttamente l’attrezzo.
- Approccio all’attrezzo.
- Passi base monopodalici ..

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15/04/2015

8° meeting scuole nuoto federali.

Il 19 Aprile 2015 si terrà presso la piscina di Sondrio l’ 8° meeting scuole nuoto federali


riscaldamento ore 9.30
inizio gare ore 10.30

PROGRAMMA GARE
25 DORSO ES.C        -  F/M
50 DORSO ES.B        -  F/M
50 DORSO ES.A        -  F/M
50 DORSO RAG/JUN  -  F/M

50 RANA ES.B           -  F/M
50 RANA ES.A           -  F/M<..

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15/04/2015

9° città di Legnano

Domenica 12 aprile 2015

Le gare si svolgeranno presso la Piscina Comunale F.Villa di Legnano (Mi), viale Gorizia, 28/A.

PROGRAMMA
ore 08.00 : Riscaldamento
ore 09.00 : 200 ra -50 sl - 100 mi - 50 fa
                 MiStaff 4x50 stile libero (due rappresentative per Società, vedi regolamento)
ore 14.15 : Riscaldamento
ore 15.15 : 100 sl - 100 do - 50 ra - 200 mi
                 Staff 4x50 misti

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