News piscina coperta

05/11/2015

CORSO GESTANTI

L’esperienza di “recepirsi nell’acqua” favorisce la presa di coscienza del proprio corpo e dei cambiamenti che in esso avvengono, permettendo alla gestante di vivere il momento dell’attesa in modo naturale e consapevole.

E’ riduttivo definirla una attività di preparazione al parto, in quanto, la valenza antalgica nel caso di lombosciatalgie e le previste componenti di rilassamento di ginnastica dolce la caratterizzano come una esperienza dai molteplici benefici che può accompagnare..

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04/11/2015

MODALITÀ DI ISCRIZIONE CORSI INVERNALI 2016

CORSO INVERNALE 2016
Inizio corsi: 07 gennaio 2016
Termine corsi: 25 marzo 2016


ISCRIZIONI

Per gli iscritti al corso autunnale 2015 che confermano lo stesso giorno e la stessa ora
dal 16 Novembre 2015
da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.30-19.30
sabato 09.30 - 12.30


Per gli iscritti al corso autunnale 2015 che desiderano modificare giorno ed orario
dal 23 Novembre 2015
da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.30-19.30
sabato 09.30 - 12.30

Per i..

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10/09/2015

Corso Teen Agers Aqua Zumba

NOVITA'
In Vasca Fitness

E' il trend del fitness, l'evoluzione dell'acquagym tra musiche caraibiche e ritmo contagioso. E' un allenamento divertente, completo e super energico alla portata di tutti.
Rivolto a ragazze/i dai 14 ai 18 anni.

PERIODO dal 14 SETTEMBRE AL 19 DICEMBRE 2015
Mercoledì ore 15.30
14 lezioni € 91,00
sconto residenti in Erba € 84,00
per informazioni chiedere in segreteria

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01/09/2015

Open day acquafitness

dal 07/09/2015 al 11/09/2015

Le attivita’ sono GRATUITE e vanno prenotate presso la segreteria SNEF

Scarica qui il planning delle attivita’

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