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08/01/2015

Antalgica over 60

La ginnastica posturale mira a riequilibrare la muscolatura contratta con esercizi specifici ed antalgici che daranno, da subito, una sensazione di sollievo. Apprenderemo le posture corrette da mantenere durante la giornata, prevenendo così il mal di schiena.

Obiettivi:
- Migliorare l'abilità posturale;
- Migliorare la percezione del corpo;
- Migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare;
- Migliorare l'azione dei muscoli posturali;
- Rieducazione Motoria;
- Rieduca..

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29/12/2014

staffetta genitori/figli e manifestazione interprovinciale per Esordienti A e B

Week end prenatalizio ricco di appuntamenti per la ASD Libertas Snef. L’intenso fine settimana di gare è iniziato con un simpatico modo di scambiarsi gli auguri nella giornata di Sabato pomeriggio presso la piscina Snef Lambrone di Erba, con la manifestazione non competitiva Staffetta Genitore-figlio.

Circa 25 coppie, formate da Genitori accompagnati dai figli che frequentano i corsi di nuoto presso l’impianto natatorio erbese, si sono affrontate in una originale competizione che ha unito nella passione sportiva l&rs..

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22/12/2014

Funzionamento impianto PISCINA LUDICO-SPORTIVA e area WELLNESS&THERMARIUM periodo Natalizio

Durante il periodo Natalizio 2014 gli orari di funzionamento impianto PISCINA LUDICO-SPORTIVA e area WELLNESS&THERMARIUM saranno i seguenti:

Da lunedì 22 dicembre al 6 gennaio 2015

Lunedì 22 dicembre 2014:
dalle 9.00 alle 22.00

Martedì 23 dicembre 2014:
dalle 9.00 alle 14.30 e dalle 16.30 alle 21.00

Mercoledì 24 dicembre 2014:
CHIUSO

Giovedì 25 dicembre 2014:
CHIUSO

Venerdì 26 dicembre 2014:
dalle 15.00 alle 19.30

Sabato 27 dicembre 2014..

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02/12/2014

Staffetta genitore-figlio

Sabato 20 dicembre 2014 ore 15.00
STAFFETTA GENITORE-FIGLIO 2X25MT. S.L.

Regolamento:
La staffetta deve essere composta da un genitore più un figlio.
Le categorie sono le seguenti:
- mamma più figlio/figlia
- papà più figlio/figlia
Entrambe le categorie saranno divise in ulteriori gruppi:
- categoria delfini (la somma dell'età dei due componenti deve essere inferiore a 40 anni)
- categoria squali (la somma dell'età dei due componenti deve essere com..

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