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05/11/2015

CORSO GESTANTI

L’esperienza di “recepirsi nell’acqua” favorisce la presa di coscienza del proprio corpo e dei cambiamenti che in esso avvengono, permettendo alla gestante di vivere il momento dell’attesa in modo naturale e consapevole.

E’ riduttivo definirla una attività di preparazione al parto, in quanto, la valenza antalgica nel caso di lombosciatalgie e le previste componenti di rilassamento di ginnastica dolce la caratterizzano come una esperienza dai molteplici benefici che può accompagnare..

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04/11/2015

MODALITÀ DI ISCRIZIONE CORSI INVERNALI 2016

CORSO INVERNALE 2016
Inizio corsi: 07 gennaio 2016
Termine corsi: 25 marzo 2016


ISCRIZIONI

Per gli iscritti al corso autunnale 2015 che confermano lo stesso giorno e la stessa ora
dal 16 Novembre 2015
da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.30-19.30
sabato 09.30 - 12.30


Per gli iscritti al corso autunnale 2015 che desiderano modificare giorno ed orario
dal 23 Novembre 2015
da lunedì a venerdì 9.30-12.30 e 16.30-19.30
sabato 09.30 - 12.30

Per i..

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03/11/2015

NOVITA' CORSO POSTURAL FITNESS

Nella nostra sala corsi, da mercoledì 28 Ottobre, ore 20:15, è attivo il
corso Postural Fitness.
Postural Fitness è un nuovo programma fitness che permette di migliorare la
postura e tonificare il corpo, aumentandone la coordinazione, la
flessibilità e la mobilità articolare.
E' un flusso continuo di esercizi che includono posizioni yoga, elementi di
fitness, pilates, stretching e tecniche di respirazione.

Ulteriori informazioni presso la nostra reception!

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07/10/2015

PONTE DI LEGNO 2015

Domenica 27 settembre si è svolta una spettacolare competizione da 30km e un dislivello di 800+, lungo un tracciato misto di asfalto e sterrato che interessa il fondo valle dei comuni del comprensorio dell’Alta valle Camonica. La gara completa la proposta sportiva denominata ‘Adamello Ultra Trail’ che si realizza con la seconda edizione dell’Ultra Trail di km 180 e con il nuovo Trail di 70 km. La gara è partita a Ponte di Legno e l'arrivo a Vezza d’Oglio in provincia di Brescia.
In gara per la..

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