Zumba

Attività prevalentemente aerobica , che utilizza i ritmi caraibici.

A chi è consigliata: agli amanti delle coreografie e movimenti legati a questa musica.
Livello di sforzo atletico: medio/medio alto
Preparazione atletica: buona

Corsi

gruppi formati a seconda della capacità e dell’età. I turni sono di 45’ dedicati interamente all’attività in palestra.

Sala attrezzi - orari - dall'11 settembre 2017 PLANNING CORSI FITNESS SETTEMBRE 2017