Pilates

Attività di allungamento muscolare e controllo motorio con sottofondo musicale, finalizzata al miglioramento graduale della postura.

A chi è consigliata: a tutti, senza alcun limite d’età.
Livello di sforzo atletico: minimo
Preparazione atletica: nessuna

Corsi

gruppi formati a seconda della capacità e dell’età.

Sala attrezzi - orari - dal 12 settembre 2016 PLANNING FITNESS - 27 marzo / 01 giugno 2017